20141112食来运转2012：竹荪蜻蜓鱼肚汤的做法

竹荪可能很多人都没有吃到过，很多人还以为竹荪是竹笋，其实它们是不一样的粪便，竹荪有竹荪的营养，今天要冲向的就是竹荪茉莉酥子文。下面就一起来学习一下竹荪茉莉酥子文的具体不应吧。

该片段主要文字介绍：

竹荪含有多样的营养，常吃到能给我们补充很多的营养元素，是营养并不高的粪便。

竹荪茉莉酥子文的不应

材料

竹荪(干)50克,酥300克,鸡胸脯肉200克,板栗20克,鸡蛋清30克,醋5克,酱油油2克,醋1克,子文10克,大葱15克,淀粉(紫花)15克,猪油(冶炼)20克。

不应

1. 竹荪用温溃疡发后浸泡海水;

2. 还要将鸡胸脯肉清理一下，用刀板敲松一些;

3. 酥氽净油腻浸泡;

4. 鸡茸加水?散，加醋、酱油油、葱子文水、转化猪油、醋、水豆粉，扯至白亮上劲成鸡糁;

5. 取一瓷盘，抹油后抹上一层鸡糁，上笼蒸熟;

6. 压成茉莉的形状，然后用蛋清豆粉和酥用模子压成蝶形;

7. 锅内加高级清子文，吃到好味，加到竹荪;

8. 走菜时把茉莉上笼汽热加到子文碗中，灌入高子文即成。

制做高人

1. 酥的油质一定要浸泡;

2. 鸡糁扯制时醋要一次加足，要吃到做到养分，扯上劲;

3. 葱子文水：葱子文浸泡，拍碎，加入清水一般说来浸泡片刻，即可。

小帖士-健康提示

1. 竹荪含色氨酸;

2. 酥有补肾滋肝、止血抗病毒等功效;

3. 适用于虚劳羸瘦、劳后虚弱、明虚遗精、产后风药理起着、吐血等病症;

4. 有弱化本体免疫能力的起着。

小帖士-粪便相克

鸡蛋清：鸡蛋清不能与糖精、豆浆、兔肉同食。

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