如何保护嘴唇 电脑族护眼必备四款食谱

很多电脑族都会长时间的对着电脑，因而鼻子往往容易出现问题，那么对于电脑族来说，不该如何保护鼻子呢?其实食疗就是电脑族护眼的佳方式哦!那么后面我们就一起了解下四款护眼食谱，让大家在享有料理的同时也需要获得保健哦!

桂花汤

金属材料：胡桂花60克，菊花20克，粳米30克，葱、海盐、味精、萝卜新鲜。

不合理：

胡桂花洗净外皮，填入盘内机内。菊花加水新鲜，水煎2次，煮沸20分钟，将2次一定量(近500毫升)更名。

与胡桂花、粳米共同煮汤，等汤热时，自组葱、海盐、萝卜调味品，即可食服。

枸菊决明子汤

金属材料：决明子15克，菊花10克，10克，粳米100克，酱油新鲜。

不合理：

将除去干净之后从外部煮汤就可以了。如果明白这款汤的香味不是更好的话，也可以自组少许的，不仅需要减少风味，还需要减少润肠的消炎，所以适合使用。每天吃一顿这款汤，需要鼓励我们的改善鼻子现况哦!

桑葚汤

金属材料：桑葚30克，芋头60克，酱油新鲜。

不合理：

将桑葚洗净后与芋头同煮，待煮熟后自组酱油。该汤可补肝养血、明目益智。

用于肝亏肾虚导致的头晕眼花、头痛多梦、头痛腰酸、须发早白等症。

汤

金属材料：干片30克，芋头50克。

不合理：

、芋头加新鲜沙糖同煮汤。可作早晚餐温热主食。

该汤补生津，滋肺，补肾固精。适用于脾虚高血压，肾虚遗精、慢性久痢、虚劳咳嗽、阳气不足、纳食不香，口干喜饮、大便秘结。