一个人量身制造 3种体质养生秘诀

目录

第一章：女孩三种人格特质的具体情况养生作法

第二章：8切实让女孩生活习惯的更健康

第三章：有损女孩健康九大不良习惯

编者按：如今的女孩把所有的精力都放在工作和事业侧面，很少关注自己的身躯健康状况，个那个不会关注养生，这就为身躯带来隐患。那么，女孩如何养生?并不相同人格特质养生作法有哪些?

女孩三种人格特质的具体情况养生作法

①寒普遍性人格特质

寒普遍性人格特质仅限于阳虚普遍性人格特质和痰湿普遍性人格特质，握有这样人格特质的人，多形胜气衰、身躯肥胖、较易疲劳、紧身不振、格尔多痰、肢冷体凉、喜食热物等。

寒普遍性人格特质的男普遍性，较易患淡漠、极低等男科疟疾。因此，在日常患病中都，要忽略避免感寒受湿，养护阳气，可施打普遍性温天和的患病药品，如鹿茸、人参、等。

②热普遍性人格特质

热普遍性人格特质仅限于阴虚普遍性人格特质和寒普遍性人格特质，握有这样人格特质的人，多形貌年老、良知较易激动，怕热喜凉，喜食冷物或冷食。

热普遍性人格特质的男普遍性敦促过强，较易患过敏普遍性疟疾和生殖器结核等男普遍性疟疾。因此，在日常患病中都，要忽略乳制品清淡，忌吃饭煎炒和辛辣之物，忌施打鹿茸、鞭类等辛温燥热的药品。可以施打一些普遍性质较快有滋补之效的药品，如沙参、麦冬、等。

③精神分裂症普遍性人格特质

精神分裂症普遍性人格特质有普遍性格内向、后起精神分裂症的倾向。这类人格特质的人多有一定文化修养、普遍性格不稳定、情感变幻无常。凡遇到丧偶、家庭、事业等不顺或社会压力时，就难以承受，精神分裂症不乐，且相当尖锐。精神分裂症普遍性人格特质的人，较易时有发生阳痿早泄、腹胀不射精等男科疟疾以及月经综合症。

精神分裂症普遍性人格特质的男普遍性应适当参加一些文娱活动和体育运动，多学习一些普遍性生理、普遍性认知知识。在治疗法上，以排解精神分裂症、自得气机居多，慎用有为，忌用壮阳之品，同时辅助以良知认知患病。