男性保精养肾 谨记三不宜

男性是每个家庭里的顶梁柱，也是孕育下一代关键的人物，可是现在生活中，较多男性都因为一点儿不良的生活习惯造成男性不育的产生，并且男性不育的发病率越来越高，当男性不育产生之后，也会加重影响到其家庭，其实来说，患有男性不育的人不仅仅要重视治疗，更要重视养生护理，因此，下面就随小编一起来看看吧。

男性不育不宜穿紧身三角裤

从生理结构上而言，由于男性的睾丸在体外，包裹着睾丸的阴囊将不断调节温度，使精子产生和存贮于比机体内低于2℃左右的条件下。而一般睾丸的温度只有保持在龟头炎5℃的情况下才能正常产生精子，也只有在这种温度下精子才能充满活力，温度过高或过低都会影响睾丸的功能。

要是男性身穿紧身三角裤，就会使阴囊固定紧靠腹腔，因而阴囊调节温度的功能会受到限制;同时，要是睾丸一直靠近温暖的腹腔，腹腔温度高于睾丸功能正常发挥所需的温度，将形成生精功能障碍，造成不育。此外，要是内裤布料是透气性差、散热不好的化纤材料，将使阴囊处于密闭状态，空气不流通，细菌容易繁殖，诱发尿道炎。长此以往，将形成精子质量差，活动度低。

男性不育不宜久坐马桶

现代人的日常生活中，不少人都有喜欢久坐马桶看书看报的习惯。久坐马桶是不良的卫生习惯，对男性生理健康影响尤其大。由于排便动作是机体反射动作，是人体大脑到排便中枢协调参加的全身性动作，要是人久坐马桶读书读报，会忽略便意，使全身的排便动作不协调，呈现制止便意的感觉。

男性不育不宜吃大豆

大豆是近年来越来越受人们推崇的健康食品之一，其中所含的丰富蛋白质被大家公认为人体所需的优质蛋白，然而，一项最新的科学研究显示，大豆中的某些成分能形成精子数量下降，进而影响男性的生殖功能。许多人一致推崇的豆奶和大豆酸奶也成了能够杀死精子的食品。